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在低氧环境里经常吸氧,是有很大好处的。人平时也是需要吸氧的,所以长期吸氧不会有害,也不会产生依赖。只是由于身边环境的影响,缺氧的环境下就必须及时补充氧气,建议可以按照自身条件,控制每天吸氧的时间与流量,以达到身体好的状态。
高原缺氧身体具有调节功能,可以加快呼吸频率,血红蛋白增多,身体慢慢就会适应环境,不用买制氧机,如果休息时使用制氧机,工作时不使用,反而对身体适应环境造成不好的影响,所以除非严重影响你的工作生活,否则不要用制氧机。